Iglo Omega-3 Fischstäbchen

Die Fischstäbchen aus 100 Prozent saftigem Alaska Seelachs-Filet bietet iglo in einer Packung mit 10 Fischstäbchen (300 g) an. Wie die klassischen kann man die Omega-3 Fischstäbchen schnell in der Pfanne oder fettarm im Backofen zubereiten. Bereits eine Portion (5 Fischstäbchen) enthält 0,3 g der Omega-3-Fettsäuren EPA/DHA und deckt damit die vom Arbeitskreis Omega-3 empfohlene Tageszufuhr.

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100 g iglo Omega-3 Fischstäbchen enthalten durchschnittlich:
Brennwert 827 kJ/197 kcal
Eiweiß 13 g
Kohlenhydrate 18 g
- davon Zucker 0,3 g
Fett: 8,1 g
davon  
- gesättigte Fettsäuren 1,1 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,7 g
- davon marine Omega-3-Fettsäuren (EPA, DPA, DHA) 0,2 g
Cholesterin 38 mg
Ballaststoffe 0,8 g
Natrium 0,3 g
Jod 60 μg
Vitamin E 2,2 mg
Vitamin B 12 0,9 μg